Ikke la nedsatt hørsel ta kontroll over livet!
Bevar de gode samtalene og samhørigheten.
DET ER MYE DU KAN GJØRE
Du kan skape trygghet og frihet!
Finn ut hva som skal til for at dere sammen skal leve et godt liv med nedsatt hørsel, og bruk det til å:
- forstå hva som faktisk skjer når hørselen svikter
- få verktøy som gjør samtaler lettere
- oppleve mindre stress og indre press
- bevare gode relasjoner
- stå stødig i jobb og sosiale settinger
- leve livet slik dere ønsker å leve det
Ja, det er virkelig mulig!
Med programmet "Når hørselen endrer livet" får dere hjelp til å forstå, og ta kontroll over vanskelige situasjoner som skyldes hørselstapet.
I løpet av noen uker vil dere…
- få forståelse og oversikt
- få strategier og kontroll
- få tilbake gode samtaler
Endringer som betyr mye - nå og framover.
Om du har hørselstap selv - eller du står nær.
PROGRAMMET
Når hørselen endrer livet
Er dere klare for å ta kontroll?
I programmet får dere hjelp til å leve bedre med nedsatt hørsel. Dere får hjelp til å bygge trygghet, sikkerhet, og bevare gode relasjoner.
Dere:
- bygger kunnskap og trygghet for å ta gode valg - nå og framover
- snakker om hørselstap og følelser rundt det - hos dere begge
- tar i bruk strategier og verktøy for å håndtere situasjoner bedre
Med endringer i hvordan dere ser på ting, og hvordan dere løser ting, lever dere livet tryggere og bedre - slik dere drømmer om.
I programmet
Når hørselen endrer livet
får du disse modulene:
MODUL 1
📖 Forstå hørselstapet - sammen
- Hva er hørselstap - og hvordan kan det oppleves?
- Vanlige tegn på hørselstap
- Hørselens betydning
Mål for modulen:
Bygge en felles forståelse, sette ord på deres situasjon, og forstå hverandre bedre.
MODUL 2
🤝Relasjoner og kommunikasjon
- Hva gjør kommunikasjonen vanskelig - og hva gjør den lettere?
- Vanlige fallgruver
- Små grep som gjør forskjell i hverdagen
- Hvordan snakke om hørsel uten at det blir vanskelig?
Mål for modulen:
Skape tryggere samtaler og mindre slitasje i relasjonen.
MODUL 3
🚪 Tjenester og rettigheter
- Hva finnes av hjelp og støtte?
- Hvem gjør hva?
- Hvordan be om hjelp - på en god måte
- Når det er motstand, venting eller usikkerhet
Mål for modulen:
Gi oversikt, trygghet og handlingsrom.
MODUL 4
🏠 Hjemme er der vi hører best
- Hvordan rom, støy og avstand påvirker hørselen
- Enkle grep som gjør stor forskjell
- Tekniske hjelpemidler - hva kan faktisk hjelpe?
Mål for modulen:
Gjøre hjemmet mer støttende for hørsel, energi og samspill.
MODUL 5
📅 Hverdagsliv, deltakelse og selvfølelse
- Sosial deltakelse, isolasjon og mestring
- Å stå i situasjoner sammen
- Lege- og helsekontakt, hvordan forberede seg
- Støtte uten å overta
Mål for modulen:
Styrke trygghet, verdighet og deltakelse i hverdagen.
MODUL 6
🌟 Videre sammen med mer trygghet
- Hvordan være et lag - støtte hverandre
- Roller og ansvar - med rom for endring
- Små seire og nye vaner
- Veien videre
Mål for modulen:
Samle trådene, styrke samarbeid og skape trygghet.
Dette er for deg som...
- har nedsatt hørsel
- er pårørende eller nærperson til noen med nedsatt hørsel
- synes at samtaler har blitt vanskelig
- vil forstå hvorfor det har blitt vanskelig
- vil hjelpe og vil vite hvordan
- vil gjøre en endring for deg og dine
LITT OM MEG
Jeg heter June Stensbøl
- og dette er hvorfor jeg tar nedsatt hørsel på alvor:
I Norge er det 1 million nordmenn med hørselsvansker. Den som har et hørselstap lever hver dag med de utfordringene det fører med seg. Og har du tenkt på, at alle disse menneskene har pårørende og nærpersoner - som også lever med dette hørselstapet.
Jeg har i mange år jobbet tett med mennesker som hører dårlig – og med menneskene rundt dem.
Gjennom arbeidet har jeg sett hvor store konsekvenser nedsatt hørsel kan få.
Det handler ikke bare om selve hørselen, det handler om så mye mer enn det. Det handler om å være en del av fellesskapet, om å kunne delta med flokken sin, og ikke falle utenfor og bare bli en tilskuer. Det handler faktisk om å ha kontroll i sitt eget liv.
Samtidig har jeg sett noe annet: hvor mye som faktisk kan endres når kunnskap og forståelse får plass. Når den som hører dårlig forstår sitt eget hørselstap, og forstår hvorfor det blir vanskelig. Når nærpersoner får innsikt i hva nedsatt hørsel egentlig gjør, og hvordan de kan hjelpe med forståelse og støtte.
Mange som hører dårlig kan få en bedre hverdag hvis de vet litt om hørselstapet sitt, og hvordan de kan møte forskjellige situasjoner.
Alle som hører dårlig vil få en bedre hverdag hvis menneskene rundt forstår hvor inngripende nedsatt hørsel er. Holdninger, forståelse og støtte fra de nærmeste er helt grunnleggende for trivsel, trygghet og mestring.
Å være sammen om dette vil ha betydning for relasjoner og livskvalitet - for oss alle.
Jeg har hjulpet mennesker med nedsatt hørsel i 25 år.
Tilbakemeldinger:
"Skulle ønske jeg hadde visst dette før".
"Nå kommer vi til å få en ny hverdag"
Innlegg på Hørselskonferansen 2023 med tema "Arbeidsliv og nedsatt hørsel".
Slik gjennomføres kurset
- Kurset går over 6 uker
- Du får en ny modul hver uke
- Du jobber med kurset da det passer deg
- Vi møtes hver uke, i et nettmøte
- Der møtes alle som er med på kurset
- Der snakker vi om ukens tema, og svarer på spørsmål
- Du har tilgang til kurset i 6 måneder fra kursstart
HER MELDER DU DEG PÅ ONLINE-PROGRAMMET
Når hørselen endrer livet
kursstart 6. april 2026
DU TAR ET VIKTIG SKRITT!
Dette kan være forskjellen på deltakelse og isolasjon, aktivitet og tilbaketrekking, selvstendighet og hjelpebehov.